Nutrizione: tutto quello che c’è da sapere sulle proteine

Una dieta equilibrata è la base da cui dipendono i vostri progressi nello sport e il recupero efficace dallo sforzo. La nutrizione equilibrata consiste nell’avere tutti i giusti nutrienti. Possono essere divisi in 2 gruppi: Avete bisogno di un equilibrio di tutte le sostanze nutritive affinché il vostro corpo funzioni correttamente. Oggi vedremo cos’è la […]

Il dolore mestruale diventa doloroso quando sei sotto stress?

Il dolore ricorrente è qualcosa che quasi ogni donna conosce. Considerato una parte normale del ciclo mestruale. Ciclo, il periodo di dolore viene solitamente avvertito come spiacevoli crampi muscolari allo stomaco, che spesso si estendono alla schiena e ai fianchi. Questo dolore può essere intenso e acuto o opaco e costante. Secondo Women’s Health Care, […]

Reflusso acido

Per alcuni di noi, il bruciore di stomaco può sembrare inevitabile, ma ciò che mangi e bevi può svolgere un ruolo significativo nella gravità dei tuoi sintomi La malattia da reflusso gastroesofageo, nota anche come MRGE o più comunemente reflusso acido e bruciore di stomaco, è una condizione comune nel Regno Unito. In effetti, l’ente […]