La febbre viene spesso suggerita come un modo per alleviare i crampi mestruali, ma in che modo la temperatura influisce sul dolore? Per la maggior parte delle donne, un periodo di dolore è una sensazione familiare. Infatti, circa l’80% delle donne sperimenta un periodo di dolore ad un certo punto della propria vita e dal 5 al 10% avverte un dolore abbastanza grave da sconvolgerle.

Ma solo perché il dolore ricorrente è comune non significa che non sia significativo. Un sondaggio del 2017 ha rilevato che più di cinque milioni e mezzo di giorni di malattia (5.581.186) si verificano nel Regno Unito ogni anno come risultato diretto di periodi dolorosi. Questo costa all’economia del Regno Unito oltre 530 milioni di sterline all’anno.

Esistono molte opzioni di trattamento differenti per chi soffre di crampi mestruali, inclusa la febbre. Daremo uno sguardo più da vicino alle convulsioni, inclusa la connessione tra dolore e febbre.

Quali sono le crisi ricorrenti?

Il periodo di dolore è una conseguenza comune del ciclo mestruale causato dalle contrazioni muscolari nella parete dell’utero. Queste contrazioni interrompono temporaneamente l’afflusso di sangue e ossigeno, provocando il rilascio di sostanze chimiche nei tessuti che causano dolore.

Se il dolore ricorrente è particolarmente grave, potrebbe essere un segno di una forma più grave di crampi mestruali nota come dismenorrea secondaria. Questo può portare ai seguenti sintomi:

• periodi pesanti o irregolari
• sanguinamento tra i periodi
• perdite vaginali insolite
• dolore durante il rapporto

Ciò può verificarsi insieme a sintomi più tipici del periodo del dolore, tra cui:

• Fatica
• Nausea
• Mal di testa
• Gonfiore
• Cambiamenti emotivi
• Diarrea

Febbre e crampi intermittenti

Il calore è un metodo collaudato per alleviare il dolore associato ai crampi mestruali. Questo è consigliato da molte importanti organizzazioni sanitarie, dal NHS all’American College of Obstetricians and Gynecologists.

• Il calore è conveniente e non ha effetti collaterali e ha dimostrato di alleviare il dolore nelle donne che soffrono di crampi mestruali. In effetti, uno studio ha scoperto che il calore era altrettanto efficace degli antidolorifici come l’aspirina per il dolore mestruale.
• La terapia del calore può essere un modo efficace per ridurre i sintomi, poiché aiuta a controllare l’infiammazione e aiuta a rilassare i muscoli, alleviando le contrazioni dolorose. Considera un punto caldo, un cuscino o una piastra elettrica.

Altri trattamenti per il dolore mestruale

La febbre non è l’unico trattamento consigliato per i dolori mestruali. Ci sono molte cose che puoi fare per alleviare i sintomi e il disagio, dall’esercizio fisico ai farmaci. Alcuni dei metodi più popolari per alleviare il dolore mestruale includono:

• smettere di fumare
• Esercizio delicato
• bagno caldo
• Massaggio delicato
• Tecniche di rilassamento come yoga e meditazione
• antidolorifici
• Antidolorifici periodici, come l’acido mefenamico, che agisce per ridurre l’infiammazione, alleviare il dolore e ridurre la febbre. Mettere in pratica queste opzioni di trattamento può aiutare a ridurre la gravità degli attacchi di dolore.